Πώς ο κορμός ενεργοποιείται ……..
Απο την Μαργιαννα Καρακωστα
Η αντίσταση που συναντήσαμε στην κίνησή μας μας έκανε να παρατηρήσουμε πώς ο κορμός ενεργοποιείται για να μας στηρίξει.
Δεν ήταν μια προσπάθεια να υπερισχύσουμε ή να πιέσουμε περισσότερο.
Ήταν μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τη σταθερότητα και τη δύναμη που μπορούμε να βρούμε μέσα μας, όταν αναπνέουμε, συγκεντρωνόμαστε και συμμετέχουμε ολόκληρες στην κίνηση.
Έτσι, η δύναμη του σώματος έγινε μια μικρή υπενθύμιση της προσωπικής μας δύναμης αυτής που μας βοηθά να στεκόμαστε με περισσότερη σιγουριά και να προχωράμε με τον δικό μας ρυθμό.
Μια απλή άσκηση που μας βοήθησε να παρατηρήσουμε τη δύναμη που υπάρχει μέσα μας.
Μαργιαννα Καρακωστα Δασκαλα ΓΙΟΓΚΑ
Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.
Greek
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish