vima365

Αντίο στα βαρετά σγουρά μαλλιά το 2026: Τα 7 πιο όμορφα και μοντέρνα κουρέματα για curly BOVARY Τα σγουρά μαλλιά επιστρέφουν δυναμικά το 2026, ανανεωμένα με κουρέματα που αναδεικνύουν τη φυσική τους κίνηση και […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς θα αποκτήσετε πιο υγιή μαλλιά το 2026 Ηνέα χρονιά είναι η ιδανική στιγμή για restart και αν κάτι αξίζει πραγματικά να επενδύσετε, είναι η υγεία των μαλλιών σας. Γιατί το ωραιότερο χρώμα και το πιο flawless styling δεν μπορούν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Αυτό είναι το ιδανικό σώμα μιας γυναίκας σύμφωνα με τους επιστήμονες. Η ομορφιά είναι στα μάτια του θεατή. Ωστόσο, η κοινωνία μας έχει δημιουργήσει τα δικά της πρότυπα για το «ιδανικό» κορμί: […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς θα αυξήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 50 Τι προτείνουν οι ειδικοί Μετά τα 50, το σώμα μας αρχίζει να γνωρίζει σημαντικές αλλαγές. Μία από τις πιο χαρακτηριστικές είναι η σταδιακή απώλεια […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Εύκολες λύσεις για να αντιμετωπίσεις τους μαύρους κύκλους Ξυπνάς το πρωί, πλένεις το πρόσωπο σου, σκουπίζεσαι με την πετσέτα, κοιτάς τον εαυτό σου και τι να δεις; Οι μαύροι  κύκλοι  είναι ακόμα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Αντίο στις βαφές μαλλιών: Η νέα τάση που καλύπτει τα γκρίζα μαλλιά και βοηθά να δείχνεις πιο νέα BOVARY Πλέον κυριαρχεί μία ήσυχη επανάσταση στα μαλλιά και στην βαφή τους η οποία αφορά την […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Οι 4 ορμόνες της ευτυχίας Και όμως! Υπάρχουν 4 ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ευτυχία μας. Πρόκειται για την ντοπαμίνη, την σεροτονίνη, την ωκυτοκίνη και τις ενδορφίνες, που είναι στην ουσία νευροδιαβιβαστές που απελευθερώνονται ώστε τα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η σημασία του μητρικού θηλασμού τις κρίσιμες πρώτες 1000 μέρες ζωής Από την Παναγιώτα Χαϊκάλη, Παιδίατρο, Επιμελήτρια Β’ Παιδιατρικής Κλινικής, Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών Οι πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής ενός παιδιού, που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Χάσε λίπος στο πρόσωπό σου με αυτές τις 4 ασκήσεις προσώπου! Ξέρω ότι η μείωση του λίπους στο πρόσωπο δεν είναι απλή. Αν έχεις μπερδευτεί σχετικά με το πώς να απαλλαγείς από το λίπος […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Κρέμες προσώπου που καταπολεμούν τη χαλάρωση και μειώνουν τις ρυτίδες Ενυδατώνουν, συσφίγγουν και ανανεώνουν την επιδερμίδα. ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Καθώς περνούν τα χρόνια, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, φέρνοντας στην επιφάνεια λεπτές […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς θα ξεκινήσεις να φτιάχνεις τα νύχια σου σπίτι σου Εάν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις να φτιάχνεις τα νύχια σου σπίτι σου, τώρα ήρθε η στιγμή! Είτε γιατί δεν θέλεις να ξοδεύεις περιττά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ένα κλασικό παπούτσι, όπως κάθε διαχρονικό κομμάτι στην γκαρνταρόμπα σου, θα πρέπει να είναι χρηστικό σε πολλές συνθήκες. Θα πρέπει να ταιριάζει με πολλά από τα ρούχα σου και να φοριέται σε παραπάνω […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Εμπιστεύσου τα εσπεριδοειδή για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης! Μαρία Χατζηγιάννη Ηδόμηση μιας σωστής ρουτίνας περιποίησης μπορεί να φαίνεται σε πολλούς σαν μια διαδικασία επίλυσης ενός δύσκολου puzzle. Δεδομένου ότι αυτή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Με το αβοκάντο έχουμε μια σχέση αγάπης-μίσους. Είμαι σίγουρος ότι μάλλον το ξέρεις κι εσύ. Τα όμορφα φρούτα είναι μερικά από τα πιο δελεαστικά, αλλά μια γεύση και όλα έχουν τελειώσει. Δεν μπορώ να μετρήσω […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Είναι γεγονός ότι πλέον η 40άρα είναι σαν δύο 20σάρες, η 50άρα σαν δύο 25άρες κλπ! Ένας τρόπος για να πετύχεις να φαίνεσαι μοντέρα και λαμπερή είναι να περιποιείσαι τον εαυτό σου. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς τα σωστά ρούχα αλλάζουν την ψυχολογία σου Ανακάλυψε πώς η μόδα επηρεάζει την ψυχολογία σου και μάθε πώς να περάσεις από την εσωστρέφεια στην αυτοπεποίθηση. ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΙΠΕΡΗ Το στιλ σου αποτελεί την πιο άμεση, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς να μυρίζεις καθαριότητα μετά το μπάνιο για ώρες Η μυρωδιά καθαριότητας μετά το μπάνιο είναι ίσως η πιο ωραία μυρωδιά. Το θέμα είναι πώς θα την κρατήσεις για ώρες, χωρίς να […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς θα βρεις το τέλειο makeup για εσένα Το να βρεις το τέλειο makeup για εσένα μπορεί κάποιες φορές να φαίνεται αδύνατο αλλά εγώ έρχομαι σήμερα να σου πω πως δεν είναι! […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Τεχνητή νοημοσύνη: Το ατού που έχουν οι γυναίκες Ίσως είναι η μαγική λύση για να πετύχουν ανέλιξη σε ψηλότερες θέσεις Αφού σημείωσαν σημαντική πρόοδο τα τελευταία χρόνια, οι γυναίκες αρχίζουν να βλέπουν την πορεία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Το να βρεις ένα κούρεμα που να πηγαίνει με το πρόσωπο σου αλλά και με το στυλ σου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ειδικά καθώς τα χρόνια περνούν σιγά σιγά βλέπεις ότι δε σου ταιριάζουν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ