21 Ιουνίου: Διεθνής Ημέρα Γιόγκα
Απο την Μαργιαννα Καρακωστα
Η γιόγκα είναι από τις παλαιότερες και πιο διαχρονικές πρακτικές στον κόσμο για την ανθρώπινη υγεία και ευεξία.
Είναι μια ολιστική πειθαρχία που ενσωματώνει τη σωματική δραστηριότητα, τη ρύθμιση της αναπνοής, την ενσυνειδητότητα και τον διαλογισμό, υποστηρίζοντας τη σωματική λειτουργία, την ψυχική ευεξία και την κοινωνική συνοχή.
Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Γιόγκα 2026, Γιόγκα για Υγιή Γήρανση, επιβεβαιώνει ότι η γιόγκα δεν είναι μια πρακτική που περιορίζεται σε ένα μόνο στάδιο της ζωής, αλλά ένας δια βίου πόρος που μπορεί να προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες ανάγκες και ικανότητές μας, υποστηρίζοντας τη ζωτικότητα, την ανεξαρτησία και την αξιοπρέπεια σε κάθε ηλικία.
Χρόνια πολλά yogis
Μαργιαννα
Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.
Greek
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish