vima365

Πρέπει να ανταγωνιζόμαστε για να επιβιώσουμε – Της Μαργιαννα Καρακωστα

Ένα από τα σπουδαία πράγματα σχετικά με τη γιόγκα, που συχνά λένε οι δάσκαλοι γιόγκα, είναι ότι η γιόγκα δεν είναι ανταγωνιστική. Ακούγεται υπέροχο, έτσι δεν είναι;

Η γιόγκα είναι ένα μέρος όπου μπορείς απλώς να είσαι και να σε αποδεχτούν για αυτό που είσαι και να αποδεχτείς τον εαυτό σου εκεί που είσαι.

Η προετοιμασία του νου μπορεί να είναι ισχυρή όμως και το μυαλό λατρεύει να κάνει τα απλά πράγματα περίπλοκα.

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τη γιόγκα για τον μη ανταγωνιστικό χαρακτήρα της και όμως πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμού, παλεύουν με την ανταγωνιστική τους φύση.

Έχω διαπιστώσει ότι αυτό είναι στην πραγματικότητα το πιο δύσκολο πράγμα που έπρεπε ποτέ να διδάξω σε κάποιον.

Νομίζω ότι τελικά δεν μπορεί να μαθευτεί, πρέπει να ανακαλυφθεί.

Στην πραγματικότητα, αν διαπιστώσετε ότι έχετε ανταγωνιστική φύση στη γιόγκα, μην είστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό σας.

Η γιόγκα είναι ένα ασφαλές μέρος για να παρατηρήσουμε αυτά τα πράγματα στον εαυτό μας και είναι απολύτως φυσικό να νιώθουμε κάποιο επίπεδο φιλοδοξίας μέσα μας.

Παρατηρήστε το, μην το ταΐζετε, αυτό είναι το κόλπο!

Νιώθεις ανταγωνισμός με τον εαυτό σου ή με τους άλλους στη γιόγκα; Σου προσφέρει η γιόγκα μια σπάνια ευκαιρία να μην ανταγωνίζεσαι;

Τι σου έχει διδάξει αυτό το ταξίδι;