Η γιόγκα μπήκε στην ζωή μου …………..
Απο την Μαργιαννα ΚαρακωσταΗ γιόγκα μπήκε στην ζωή μου στα 22 μου χρόνια ακριβώς μια δεκαετία πριν…
Ήταν κάτι τελείως τυχαίο από cd περιοδικού και από πολύ ελεύθερο χρόνο στην τότε φοιτητική ζωή μου.. ήταν ένα cd όμως με πλήρη πρακτική αναπνοές, ασανα, χαλάρωση.. δεν το πολύ αναλυσα απλά μου άρεσε.. κάπου το ξέχασα..
Όταν βρέθηκα στην Αγγλία για δουλειά παρατήρησα κάποιες διαφημίσεις στο μετρό και άκουγα και από συναδέλφους να μιλούν για την yoga..μου φάνηκε ενδιαφέρον αλλά πάλι δεν το ανέλυσα..
Ώσπου βρέθηκα σε ένα μικρό στούντιο με μια σπουδαία δασκάλα την Εσθήρ, πολύ πιεστική περίοδος για μένα και έψαχνα έναν οποιοδήποτε τρόπο να χαλαρώσω…
Το κλικ έγινε με το που τελείωσε το μάθημα κάτι είχε αλλάξει ήδη.. αφέθηκα στην ροή, έμαθα πολλά από τα μαθήματα μαζί της μοίραζε απλοχερα τις γνώσεις της ύστερα μου είπε πως κάτι είχε δει σε μένα ώσπου μου χάρισε την εγκυκλοπαίδεια της γιόγκα με αφιέρωση.. » στην Μαργιαννα μου το γιογκινι μου που βρήκε το δρόμο της.. 2016..»
Το να βρεθώ στην σχολή ήταν μονόδρομος και σε όλα τα άλλα σεμινάρια..
Η γιόγκα είναι μαγική όχι μόνο όταν άσκησε σε αυτήν, αλλά όταν μαθαίνεις να αναπνέεις, να ευθυγραμμίζεις,να ισορροπείς, να ακούς το σώμα σου, την καρδιά σου και να ηρεμείς το μυαλό σου!
Μπορείς να άσκησε στην γιόγκα ακόμη και αν δεν κουνάς ούτε καν το μικρό σου δακτυλακι γιατί είναι ταξίδι εσωτερικό!
Αν βρεθεί στο δρόμο σας δώστε της χρόνο και χώρο! Σίγουρα ένας έμπειρος και έμπιστος δάσκαλος βοηθάει πολύ όχι για να σας καθοδηγήσει αλλά για να σας δείξει το δρόμο!
Αφεθειτε στην ροή και όλα θα έρθουν!
Με αγάπη,
Μαργιαννα Καρακωστα Δασκαλα Γιογκα
Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.
Greek
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish