vima365

Για να αναπτυχθούμε, πρέπει να πιστεύουμε σε «αδύνατα» πράγματα.

Αυτό ακούγεται σαν μεγάλη πρόκληση στην πρακτική της γιόγκα.

Απλώς, η μαγεία δεν είναι ξόρκια και χειραγώγηση.

Η μαγεία είναι η ικανότητα να βλέπουμε και να πιστεύουμε ότι οι επιλογές μας έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο από εμάς.

Η μαγεία μας υπενθυμίζει ότι μπορούμε πραγματικά να κάνουμε τη διαφορά. Ή, για να παραθέσω τον φίλο μου Χάρι Πότερ,

“Το να εργάζεσαι σκληρά είναι σημαντικό.

Αλλά υπάρχει κάτι που έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία – το να πιστεύεις στον εαυτό σου.”

Όταν σκέφτομαι πώς η γιόγκα έχει επηρεάσει τη σχέση μου με τον εαυτό μου, μου φαίνεται πραγματικά μαγικό!

Η γιόγκα μεταμορφώνει καθώς διδάσκει να βρίσκουμε κάτι από το φαινομενικά τίποτα!!

Όταν καθόμαστε για πρώτη φορά για εξάσκηση ή διαλογισμό, συχνά φαίνεται ότι δεν συμβαίνει τίποτα.

Στην πραγματικότητα, για πολλούς ανθρώπους αυτές οι στιγμές μπορεί να φαίνονται βαρετές ή απλές!

Αλλά, αν έχετε κάνει εξάσκηση για λίγο, ξέρετε ότι η ακινησία στην πράξη είναι συχνά η πιο εκπληκτική.

Είναι στην ακινησία που ερχόμαστε να συνδεθούμε με το πόσο αληθινά ζωντανοί είμαστε.

Καθώς ευαισθητοποιούμαστε στους δικούς μας εσωτερικούς ρυθμούς, καταλαβαίνουμε βαθιά τις ενέργειές μας και την ικανότητά μας να επιφέρουμε αλλαγές από μέσα μας.

Με τον καιρό, μαθαίνουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε τη μέρα μας χωρίς ριζικές αλλαγές.

Αντίθετα, μεταμορφωνόμαστε προμηθεύοντας τον εαυτό μας εκ των έσω