vima365

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας – Μια Ημέρα Μνήμης, Δύναμης και Εσωτερικής Φωνής – Της Μαριας Μιχαλακη

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας – Μια Ημέρα Μνήμης, Δύναμης και Εσωτερικής Φωνής 

   Της Μαριας Μιχαλακη –  Συμβολές Ψυχικής Υγείας

Η International Women's Day δεν είναι απλώς μια ημερομηνία στο
ημερολόγιο. Είναι μια υπενθύμιση. Μια βαθιά ανάσα συλλογικής μνήμης. Μια
ημέρα που κουβαλά αγώνες, απώλειες, διεκδικήσεις, αλλά και μια αθόρυβη,
εσωτερική επανάσταση που συνεχίζεται μέχρι σήμερα.
Από τη διεκδίκηση… στην αυτογνωσία

Η 8η Μαρτίου γεννήθηκε μέσα από κοινωνικά κινήματα που ζητούσαν
ισότητα, αξιοπρέπεια και ανθρώπινα δικαιώματα. Σήμερα, πέρα από τις
θεσμικές κατακτήσεις, η ημέρα αυτή μας καλεί να κοιτάξουμε και κάτι
βαθύτερο:
Την εσωτερική θέση της γυναίκας απέναντι στον εαυτό της.
Πόσο χώρο δίνει στις ανάγκες της;
Πόσο εύκολα λέει «όχι»;
Πόσο επιτρέπει στον εαυτό της να είναι αυθεντική, χωρίς ενοχές;
Η γυναίκα ανάμεσα στους ρόλους
Μητέρα. Επαγγελματίας. Σύντροφος. Κόρη. Φροντίστρια.
Η σύγχρονη γυναίκα συχνά ισορροπεί σε πολλαπλούς ρόλους,
προσπαθώντας να ανταποκριθεί σε προσδοκίες – κοινωνικές και
προσωπικές.
Κι όμως, πίσω από τους ρόλους υπάρχει μια ψυχή που χρειάζεται:
αναγνώριση
αποδοχή
συναισθηματική ασφάλεια
χώρο να εκφραστεί
Η γιορτή της γυναίκας δεν είναι απλώς λουλούδια και ευχές. Είναι μια
πρόσκληση για επανασύνδεση με τη γυναικεία ταυτότητα χωρίς στερεότυπα
και χωρίς σιωπές.
Η γυναικεία δύναμη δεν είναι πάντα θορυβώδης
Δεν εκφράζεται μόνο με δυναμικές ομιλίες ή κοινωνικούς αγώνες.
Εκφράζεται:
στην αντοχή της καθημερινότητας
στη σιωπηλή φροντίδα

στην ικανότητα να ξανασηκώνεται
στο θάρρος να θεραπεύει τραύματα
Η πραγματική ενδυνάμωση ξεκινά όταν η γυναίκα πάψει να αποδεικνύει και
αρχίσει να επιτρέπει. Να επιτρέπει στον εαυτό της να είναι ευάλωτη, δυνατή,
κουρασμένη, φωτεινή — όλα μαζί.
Μια ημέρα και για τις «αόρατες» γυναίκες
Για εκείνες που αγωνίζονται μέσα στη σιωπή.
Για εκείνες που έχουν βιώσει κακοποίηση.
Για εκείνες που μεγαλώνουν παιδιά μόνες.
Για εκείνες που παλεύουν με εσωτερικούς δαίμονες.
Η γιορτή αυτή είναι και δική τους.
Τι σημαίνει σήμερα να τιμούμε τη γυναίκα;
Σημαίνει:
Να εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας στον σεβασμό.
Να δημιουργούμε σχέσεις ισότητας.
Να ακούμε χωρίς να κρίνουμε.
Να στηρίζουμε τη γυναικεία ψυχική υγεία.
Αλλά και κάτι ακόμη πιο ουσιαστικό:
Να μάθουμε στις γυναίκες να μην μικραίνουν για να χωρέσουν.
Η 8η Μαρτίου δεν είναι μόνο γιορτή.
Είναι στάση ζωής.
Είναι η υπενθύμιση ότι κάθε γυναίκα αξίζει να ζει χωρίς φόβο, χωρίς
περιορισμούς, χωρίς ενοχές.
Και κυρίως — με σεβασμό προς τον εαυτό της.
�� Γιατί όταν μια γυναίκα θεραπεύεται, θεραπεύεται μια ολόκληρη γενιά.