Πώς να φροντίζεις τα μαλλιά σου τον χειμώνα

Πώς να φροντίζεις τα μαλλιά σου τον χειμώνα

Ο χειμώνας είναι μια απαιτητική περίοδος για τα μαλλιά. Το κρύο, ο αέρας και η αλλαγή θερμοκρασίας από έξω προς τα μέσα ταλαιπωρούν την τρίχα και το τριχωτό της κεφαλής. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ξηρότητα, φριζάρισμα ή έλλειψη λάμψης. Με λίγη σωστή φροντίδα, όμως, τα μαλλιά σου μπορούν να μείνουν υγιή και όμορφα όλο τον χειμώνα. Η σωστή ρουτίνα βοηθά τα μαλλιά να αντέξουν καλύτερα τις δύσκολες καιρικές συνθήκες.

1. Ενυδάτωση από τη ρίζα ως τις άκρες

Η ενυδάτωση είναι το πιο σημαντικό βήμα στη χειμερινή περιποίηση μαλλιών. Το κρύο αφαιρεί την υγρασία από την τρίχα, κάνοντας την πιο θαμπή και εύθραστη. Ένα καλό ενυδατικό σαμπουάν και ένα μαλακτικό κατάλληλο για ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά βοηθούν πολύ. Μια φορά την εβδομάδα, μια μάσκα μαλλιών προσφέρει επιπλέον θρέψη και επαναφέρει την απαλότητα τους. Η σταθερή ενυδάτωση κάνει τα μαλλιά πιο ελαστικά και λίγοτερο ευάλωτα στο σπάσιμο.

2. Λιγότερο λούσιμο, καλύτερο αποτέλεσμα

Το συχνό λούσιμο τον χειμώνα μπορεί να αφυδατώσει τα μαλλιά περισσότερο. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για τους περισσότερους τύπους μαλλιών. Όσο λιγότερο αφαιρούνται τα φυσικά έλαια, τόσο πιο υγιή δείχνουν τα μαλλιά. Αν χρειάζεσαι φρεσκάρισμα ανάμεσα στα λουσίματα, μπορείς να χρησιμοποιείς λίγο ξηρό σαμπουάν. Έτσι διατηρείς τα μαλλιά σου καθαρά και περιποιημένα χωρίς να τα καταπονείς. 3. Προσοχή στη θερμότητα

Το πιστολάκι και τα εργαλεία styling γίνονται πιο επιβαρυντικά τον χειμώνα. Η τρίχα είναι ήδη πιο ξερή, οπότε η έντονη θερμότητα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο. Προτίμησε χαμηλότερη θερμοκρασία και χρησιμοποίησε πάντα προϊόν θερμοπροστασίας. Όποτε μπορείς, άφηνε τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά. Η λιγότερη θερμότητα βοηθά τα μαλλιά να διατηρούν τη φυσική τους υγρασία.

4. Προσοχή στα καπέλα και τα σκουφάκια

Τα καπέλα και τα σκουφάκια είναι απαραίτητα τον χειμώνα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν φριζάρισμα και λιπαρότητα. Προτίμησε καπέλα ή σκουφάκια με μαλακή επένδυση και απέφυγε να τα φοράς σε φρεγμένα μαλλιά. Έπίσης, καλό είναι να λύνεις τα μαλλιά σου πριν τα φορέσεις, ώστε να μην πιέζονται και σπάνε περισσότερο. Η σωστή χρήση τους προστατεύει τα μαλλιά χωρίς να τα ταλαιπωρεί.

5. Σωστή διατροφή

Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από μέσα. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και καλά λιπαρά βοηθούν την τρίχα να παραμένει δυνατή. Επίσης, το νερό, οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά και το ψάρι υποστηρίζουν τη φυσική λάμψη των μαλλιών. Η σωστή διατροφή φαίνεται στα μαλλιά σου όσο και στο δέρμα σου. Επίσης, τον χειμώνα συχνά ξεχνάμε να πίνουμε αρκετό νερό, κάτι που επηρεάζει άμεσα την ενυδάτωση.

6. Απλά χτενίσματα

Τα πολύ σφιχτά χτενίσματα ταλαιπωρούν τα μαλλιά, ειδικά τον χειμώνα. Οι χαλαρές κοτσίδες, οι χαλαροί κότσοι ή τα ελεύθερα μαλλιά μειώνουν το σπάσιμο. Επίσης, χρησιμοποίησε λαστιχάκια χωρίς μεταλλικά μέρη και απέφυγε το έντονο τράβηγμα.

Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τα πολλά προϊόντα. Μια απλή ρουτίνα που ακολουθείς σταθερά φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από συχνές αλλαγές. Όταν φροντιζεις τα μαλλιά σου, δείχνουν πιο υγιή και δυνατά ακόμα και στις πιο κρύες μέρες.

Συχνές απορίες για τη φροντίδα των μαλλιών τον χειμώνα

1. Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου τον χειμώνα;

Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι συνήθως αρκετές. Έτσι διατηρείται η φυσική υγρασία της τρίχας. Το πολύ συχνό λούσιμο μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο ξηρά και άτονα.

2. Το κρύο προκαλεί τριχόπτωση;

Το κρύο δεν προκαλεί άμεσα τριχόπτωση, αλλά η ξηρότητα μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα. Η σωστή φροντίδα μειώνει το πρόβλημα. Όταν η τρίχα είναι ενυδατωμένη, σπάει λιγότερο.

3. Χρειάζομαι διαφορετικά προϊόντα τον χειμώνα;

Συχνά ναι. Τα ενυδατικά προϊόντα είναι πιο κατάλληλα για τις ανάγκες της εποχής. Τον χειμώνα τα μαλλιά χρειάζονται περισσότερη θρέψη από ό,τι το καλοκαίρι.

4. Πρέπει να κόβω πιο συχνά τα μαλλιά τον χειμώνα;

Ένα ελαφρύ κόψιμο βοηθά να απομακρυνθούν οι ταλαιπωρημένες άκρες. Δεν χρειάζεται συχνά, αλλά κρατά τα μαλλιά πιο υγιή.

5. Μπορεί ο ξηρός αέρας στο σπίτι να επηρεάσει τα μαλλιά;

Ναι, η θέρμανση αφυδατώνει τόσο το δέρμα όσο και την τρίχα. Ο καλός αερισμός βοηθά να διατηρείται ισορροπία.

πηγη https://www.ediva.gr/