Ο απόλυτος οδηγός για ενυδάτωση προσώπου τον χειμώνα

Ο απόλυτος οδηγός για ενυδάτωση προσώπου τον χειμώνα

Τον χειμώνα το δέρμα αλλάζει. Ο κρύος αέρας έξω και η ζέστη από τα καλοριφέρ μέσα στο σπίτι απομακρύνουν την υγρασία από την επιδερμίδα και την κάνουν πιο ξηρή και πιο ευαίσθητη. Ακόμη και όσες έχουν κανονικό ή λιπαρό δέρμα αποκτούν ξηρότητα, ειδικά γύρω από τη μύτη, τα χείλη και τα μάγουλα. Για να παραμείνει το πρόσωπο σου απαλό και υγιές όλο τον χειμώνα, χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα και κάποιες καθημερινές συνήθειες που πραγματικά κάνουν την διαφορά.

1. Ήπιος καθαρισμός

Το πρώτο και βασικό βήμα είναι ο σωστός καθαρισμός. Το χειμώνα απόφυγε τα δυνατά καθαριστικά που αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Προτίμησε ένα ήπιο αφρό ή γαλάκτωμα καθαρισμού που αφήνει την επιδερμίδα καθαρή αλλά χωρίς να τραβάει. Αν μετά το πλύσιμο νιώθεις το δέρμα να σε ενοχλεί, σημαίνει ότι το προϊόν που χρησιμοποιείς είναι πιο δυνατό από όσο χρειάζεσαι.

2. Μην παραλείπεις την τονωτική λοσιόν

Αμέσως μετά, έρχεται η σειρά της τονωτικής λοσιόν. Πολλές γυναίκες την παραλείπουν, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ενυδάτωση. Μια λοσιόν χωρίς αλκοόλ επαναφέρει την υγρασία, καταπραΰνει το δέρμα και το προετοιμάζει για την κρέμα που θα εφαρμόσεις. Είναι ένα μικρό βήμα που όμως κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο φρέσκο και ζωντανό μέσα στη μέρα.

3. Διάλεξε τη σωστή ενυδατική κρέμα

Φυσικά, το πιο σημαντικό κομμάτι είναι η κρέμα ενυδάτωσης. Τον χειμώνα χρειάζεσαι μια ενυδατική με πλούσια υφή. Μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή ceramides είναι ιδανική γιατί συγκρατεί την υγρασία και βοηθά το δέρμα να παραμείνει απαλό για περισσότερη ώρα. Μην φοβάσαι τις πιο κρεμώδεις συνθέσεις, το δέρμα σου τις χρειάζεται όταν πέφτει η θερμοκρασία. Αν έχεις πολύ ξηρή επιδερμίδα, μπορείς να βάζεις ένα ενυδατικό serum κάτω από την ενυδατική κρέμα σου, για ακόμη μεγαλύτερη προστασία από το κρύο.

4. Έλαια προσώπου

Ένα ακόμη βήμα που κάνει μεγάλη διαφορά είναι τα έλαια προσώπου. Δεν αντικαθιστούν την κρέμα, αλλά λειτουργούν σαν ασπίδα που κλειδώνει την υγρασία του προσώπου. Μερικές σταγόνες το βράδυ πάνω από την ενυδατική αρκούν για να ξυπνήσεις με πιο μαλακό και φρέσκο δέρμα. Έλαια όπως το jojoba, το argan και το rosehip είναι ιδανικά για τον χειμώνα, γιατί δεν βαραίνουν την επιδερμίδα αλλά προσφέρουν βαθιά θρέψη.

5. Απολέπιση με μέτρο

Μην ξεχνάς την απολέπιση. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ένα απαλό scrub ή ένα peeling μια φορά την εβδομάδα επιτρέπει στην ενυδατική να λειτουργεί καλύτερα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και κάνει το δέρμα πιο λείο. Πρόσεξε μόνο να μην το παρακάνεις. Τον χειμώνα η απολέπιση πρέπει να είναι ήπια και όχι συχνή, αλλιώς μπορεί να φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα.

6. Ειδική φροντίδα για χείλη και μάτια

Τα χείλη και τα μάτια χρειάζονται επίσης ξεχωριστή περιποίηση. Ένα ενυδατικό balm με βούτυρο καριτέ ή κερί μέλισσας προστατεύει τα χείλη από τα σκασίματα. Για την περιοχή των ματιών, μια κρέμα με υαλουρονικό ή καφεΐνη προσφέρει ενυδάτωση και μειώνει την αίσθηση ξηρότητας που συχνά εμφανίζεται με το κρύο.

7. Αντηλιακό και τον χειμώνα

Κάτι που πολλοί ξεχνούν τον χειμώνα είναι ότι και τότε χρειάζεται το αντηλιακό. Ο ήλιος μπορεί να μην είναι τόσο δυνατός, αλλά οι ακτίνες του περνούν τα σύννεφα και επηρεάζουν το δέρμα. Ένα ελαφρύ αντηλιακό πάνω από την ενυδατική προστατεύει από την ξηρότητα, τις καφέ κηλίδες και την πρόωρη γήρανση. Είναι ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείπεις, ακόμη και τις μέρες που δεν βγαίνεις πολύ από το σπίτι.

8. Ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω

Τέλος, η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα. Να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα, πρόσθεσε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου και απόφυγε τα πολύ καυτά ντους που αφαιρούν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας. Μια πιο χλιαρή θερμοκρασία και λίγο παραπάνω ενυδάτωση βοηθούν το δέρμα να παραμείνει υγιές και φρέσκο όλο τον χειμώνα.

Με τις σωστές επιλογές και μια σταθερή ρουτίνα, μπορείς να κρατήσεις την επιδερμίδα σου απαλή, ενυδατωμένη και φωτεινή ακόμη και τις πιο κρύες μέρες της χρονιάς.

ΠΗΓΗ https://www.ediva.gr/o-