vima365

Από την αθλητική αρένα στην κορυφή της Ελληνικής Αστυνομίας

Μια γυναίκα που ενώνει τη γνώση, το ήθος και την πειθαρχία,
μετατρέποντας την αριστεία σε στάση ζωής και την προσφορά σε έμπνευση.

Μια Συζήτηση με τη Μαρία Καρπαθάκη: Από την Αθλητική Αρένα στην Κορυφή της Αστυνομίας

Σε μια εποχή που η πολυπραγμοσύνη και η αριστεία αποτελούν ζητούμενο, ορισμένοι άνθρωποι ξεχωρίζουν, καταφέρνοντας να συνδυάσουν με μοναδικό τρόπο διαφορετικούς, απαιτητικούς κόσμους.

Η Μαρία Καρπαθάκη είναι ένα τέτοιο παράδειγμα. Με μια εντυπωσιακή πορεία που την οδήγησε από την κορυφή του αθλητισμού και τις διεθνείς διακρίσεις, στην ακαδημαϊκή αριστεία ως επιστήμονας, και εν τέλει στην κατάκτηση του ανώτατου τίτλου στην Ελληνική Αστυνομία, η κυρία Καρπαθάκη αποτελεί μια πηγή έμπνευσης.

Το Vima365.gr την υποδέχεται για μια συζήτηση που θα φωτίσει όχι μόνο τις επιτυχίες της, αλλά και τις προκλήσεις, τις αξίες και τα οράματα που τη διαμόρφωσαν.

Μια ευκαιρία να μάθουμε πώς η πειθαρχία του αθλητή συναντά την επιστημονική σκέψη και την προσήλωση στην υπηρεσία του πολίτη.

Λιλικα Αρνακη : Κυρία Καρπαθάκη, το βιογραφικό σας είναι εντυπωσιακό, συνδυάζοντας την ιδιότητα της αθλήτριας, της επιστήμονα και της αξιωματικού στην Ελληνική Αστυνομία με ανώτατο τίτλο. Πώς συνδέονται αυτοί οι φαινομενικά διαφορετικοί κόσμοι στην καθημερινότητά σας και ποιος είναι ο κοινός παρονομαστής που τους ενώνει;

 Από μικρή ηλικία ο αθλητισμός αποτέλεσε για μένα τρόπο ζωής. Με δίδαξε ότι τίποτα δεν κατακτάται χωρίς πειθαρχία, επιμονή και πίστη στο στόχο. Αυτές οι αξίες με ακολούθησαν σε κάθε βήμα  στις σπουδές μου, στην επιστημονική μου πορεία, αλλά και στην υπηρεσία μου στην Ελληνική Αστυνομία.

Στην καθημερινότητά μου οι “κόσμοι” αυτοί δεν είναι ξεχωριστοί· αλληλοσυμπληρώνονται. Ο αθλητισμός μου δίνει την ψυχική αντοχή και τη θετική στάση απέναντι στις δυσκολίες. Η επιστήμη με βοηθά να προσεγγίζω τα ζητήματα με μεθοδικότητα και τεκμηρίωση. Και η ιδιότητα της αξιωματικού μου υπενθυμίζει καθημερινά τη σημασία της προσφοράς και του καθήκοντος.

Ο κοινός παρονομαστής όλων είναι η προσπάθεια για συνεχή βελτίωση ,όχι μόνο προσωπική, αλλά και συλλογική, γιατί η πρόοδος έχει αξία μόνο όταν τη μοιράζεσαι.

Λιλικα Αρνακη :  Ως Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Taekwondo CISM, τι σας δίδαξε ο πρωταθλητισμός για τη ζωή και ποιες δεξιοτητες που αποκτήσατε στην αθλητική αρένα εφαρμόζεται τώρα στην επιστημονική σας προσέγγιση και στον ρόλο σας στην Αστυνομία;

 Ο πρωταθλητισμός είναι για μένα κάτι πολύ περισσότερο από διακρίσεις και μετάλλια,είναι μια στάση ζωής. Μέσα από το Taekwondo έμαθα την αξία της πειθαρχίας, της υπομονής και της συνεχούς προσπάθειας. Για να φτάσεις στην κορυφή, πρέπει πρώτα να μάθεις να διαχειρίζεσαι τις αποτυχίες, να σέβεσαι τον αντίπαλο και να μην εγκαταλείπεις ποτέ τον στόχο σου.

Αυτές οι εμπειρίες με διαμόρφωσαν όχι μόνο ως αθλήτρια, αλλά και ως άνθρωπο και αξιωματικό. Στην επιστημονική μου προσέγγιση, η μεθοδικότητα και η επιμονή είναι εξίσου αναγκαίες με την ακρίβεια και την τεκμηρίωση. Στην Αστυνομία, ο πρωταθλητισμός με βοηθά να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες με ψυχραιμία, να λειτουργώ με αυτοπειθαρχία και να εμπνέω ομαδικότητα.

Τελικά, ο πρωταθλητισμός μου δίδαξε ότι η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται μόνο στη νίκη, αλλά στην ικανότητα να παραμένεις σταθερός στις αξίες σου, όποιες κι αν είναι οι συνθήκες.

 Λιλικα Αρνακη :  ιδιότητά σας ως «#BEACTIVE AMBASSADOR» υπογραμμίζει τη δέσμευσή σας για την προώθηση της ενεργού ζωής. Πόσο σημαντικό είναι να ενθαρρύνουμε τον κόσμο να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και πώς πιστεύετε ότι η Ελλάδα τα πηγαίνει σε αυτόν τον τομέα;

 Η ιδιότητά μου ως BeActive Ambassador είναι για μένα μεγάλη τιμή αλλά και ευθύνη. Πιστεύω βαθιά ότι η άσκηση δεν είναι πολυτέλεια ,είναι ανάγκη και στάση ζωής. Ο ενεργός τρόπος ζωής δεν αφορά μόνο τη φυσική κατάσταση ,συνδέεται με την ψυχική υγεία, την κοινωνική συνοχή και την ποιότητα της καθημερινότητας.

Ως Αξιωματικός της Ελληνικής Αστυνομίας και πρώην αθλήτρια, προσπαθώ μέσα από το παράδειγμα και τη δράση να ενθαρρύνω τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα παιδιά και τους νέους, να εντάξουν τη φυσική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους.

Η Ελλάδα έχει κάνει σημαντικά βήματα τα τελευταία χρόνια μέσα από προγράμματα όπως το BeActive και πρωτοβουλίες σχολικού και κοινωνικού αθλητισμού, όμως υπάρχει ακόμη δρόμος. Χρειάζεται συνέργεια της Πολιτείας, των φορέων, αλλά και του κάθε πολίτη ξεχωριστά ,ώστε η άσκηση να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας μας.

Η φυσική δραστηριότητα δεν είναι απλώς μέσο υγείας είναι επένδυση στην ευεξία, την αυτοπεποίθηση και τη συλλογική πρόοδο.

Λιλικα Αρνακη :   Φτάνοντας σε έναν ανώτατο τίτλο στην Ελληνική Αστυνομία, ποιες ήταν οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίσατε ως γυναίκα σε έναν παραδοσιακά ανδροκρατούμενο χώρο; Πώς ξεπεράσατε τυχόν εμπόδια και τι συμβουλή θα δίνατε σε άλλες γυναίκες που φιλοδοξούν να ακολουθήσουν παρόμοια πορεία;

   Η διαδρομή μιας γυναίκας σε έναν παραδοσιακά ανδροκρατούμενο χώρο, όπως η Αστυνομία, σίγουρα δεν είναι πάντα εύκολη. Οι προκλήσεις υπήρξαν πολλές ,από την ανάγκη να αποδεικνύεις συνεχώς τις ικανότητές σου, μέχρι την αντιμετώπιση στερεοτύπων που, ευτυχώς, τα τελευταία χρόνια υποχωρούν.Εδω θέλω να προσθέσω και να επισημάνω ότι πολλές φορές οι ίδιες οι γυναίκες δημιουργούν πρόβλημα σε άλλες γυναίκες..Υπάρχουν σε μεγάλο βαθμό ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΑ ΚΑΤΩΤΕΡΟΤΗΤΑΣ με αποτέλεσμα να προσπαθούν να μειώσουν την όποια εξέλιξη και πρόοδο των συναδέλφων τους και όχι μόνο..

Προσωπικά, επέλεξα να βλέπω κάθε δυσκολία ως ευκαιρία να γίνω καλύτερη. Πίστεψα στη δουλειά μου, στους στόχους μου και στις αξίες μου. Με συνέπεια, επαγγελματισμό και συνεργασία, κατάφερα να δείξω ότι η ικανότητα δεν έχει φύλο έχει ήθος, προσπάθεια και γνώση.

Σήμερα, στην Ελληνική Αστυνομία υπάρχουν πολλές άξιες γυναίκες που υπηρετούν με αφοσίωση και αποτελούν πρότυπα. Η συμβουλή μου προς κάθε γυναίκα που θέλει να ακολουθήσει έναν απαιτητικό δρόμο είναι να μην αφήσει κανέναν να ορίσει τα όριά της. Να πιστέψει στις δυνατότητές της, να εκπαιδεύεται συνεχώς και να στηρίζεται στις αξίες της.

Όταν μια γυναίκα κατακτά τη θέση που της αξίζει, δεν το κάνει μόνο για τον εαυτό της ,ανοίγει τον δρόμο και για εκείνες που θα ακολουθήσουν.

Λιλικα Αρνακη :   Πώς αξιοποιείται την επιστημονική σας κατάρτιση στην καθημερινή πρακτική της Αστυνομίας; Υπάρχουν συγκεκριμένα παραδείγματα όπου η επιστημονική σας σκέψη έχει βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων ή στην ανάπτυξη νέων προσεγγίσεων;

 Η επιστημονική μου κατάρτιση αποτελεί για μένα εργαλείο καθημερινής εφαρμογής στην υπηρεσία. Στην Ελληνική Αστυνομία, και ειδικότερα στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, η επιστημονική προσέγγιση βοηθά στον σχεδιασμό και την υλοποίηση προγραμμάτων εκπαίδευσης, φυσικής κατάστασης και ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης του προσωπικού.

Η γνώση της ανθρώπινης φυσιολογίας, της προπονητικής και της ψυχολογίας της απόδοσης συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της επιχειρησιακής ετοιμότητας και της υγείας των αστυνομικών. Παράλληλα, η επιστημονική σκέψη με έχει βοηθήσει να αντιμετωπίζω μεθοδικά και τεκμηριωμένα τα προβλήματα, προτείνοντας λύσεις βασισμένες σε δεδομένα και όχι σε υποθέσεις.

Θεωρώ ότι η σύνδεση επιστήμης και πράξης είναι ο δρόμος προς έναν πιο σύγχρονο, αποτελεσματικό και ανθρώπινο Οργανισμό.

Λιλικα Αρνακη :  Πέρα από τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις, ποιο είναι το όραμά σας για την κοινωνία; Πώς πιστεύετε ότι ο συνδυασμός αθλητισμού, επιστήμης και ασφάλειας μπορεί να συμβάλει σε μια καλύτερη και πιο δίκαιη κοινωνία;

 Κοιτάζοντας μπροστά, ο στόχος μου είναι να συνεχίσω να εξελίσσομαι και να συμβάλλω με όλες μου τις δυνάμεις στην αναβάθμιση της φυσικής αγωγής και της εκπαίδευσης μέσα στην Ελληνική Αστυνομία. Πιστεύω βαθιά ότι ένας υγιής, εκπαιδευμένος και ψυχικά ανθεκτικός αστυνομικός είναι πιο αποτελεσματικός, αλλά και πιο ανθρώπινος στην άσκηση των καθηκόντων του.

Παράλληλα, με ενδιαφέρει η περαιτέρω αξιοποίηση της επιστημονικής γνώσης στην πράξη ,μέσα από ερευνητικές συνεργασίες και προγράμματα που θα ενισχύσουν τη σύνδεση αθλητισμού, υγείας και επιχειρησιακής ετοιμότητας.

Στον αθλητισμό, θα συνεχίσω να υπηρετώ ως Be Active Ambassador, προωθώντας την ιδέα της ενεργού ζωής σε κάθε ηλικία και κοινωνική ομάδα.

Σε προσωπικό επίπεδο, ο στόχος μου είναι να παραμείνω δημιουργική, χρήσιμη και αφοσιωμένη στις αξίες που με καθοδηγούν: τη συνέπεια, τη γνώση και την προσφορά. Γιατί, τελικά, η πραγματική επιτυχία βρίσκεται στο να μπορείς να μετατρέπεις την εμπειρία σε όφελος για τους άλλους.

  Λιλικα Αρνακη :  Ως μια προσωπικότητα με τόσο πλούσιο βιογραφικό στον αθλητισμό και στην Ελληνική Αστυνομία, και τώρα ως Πρέσβειρα του #BEACTIVE, πώς καταφέρνουν να ισορροπείτε όλους αυτούς τους απαιτητικούς ρόλους και ποιο μήνυμα θα στέλνατε στους νέους για την αξία της πειθαρχίας και της αφοσίωσης;

 Η ισορροπία ανάμεσα σε πολλούς ρόλους δεν είναι πάντα εύκολη απαιτεί οργάνωση, αυτοπειθαρχία και κυρίως, αγάπη γι’ αυτό που κάνεις. Ο αθλητισμός με δίδαξε από νωρίς να θέτω προτεραιότητες, να διαχειρίζομαι τον χρόνο μου και να παραμείνω συγκεντρωμένη στον στόχο, χωρίς να χάνω την ανθρωπιά και τη χαρά της προσπάθειας.

Στην Αστυνομία, αυτές οι ίδιες αρχές η πειθαρχία, η συνέπεια και η ομαδικότητα αποτελούν τη βάση κάθε επιτυχίας. Και ως #BeActive Ambassador, προσπαθώ να μεταδώσω το μήνυμα ότι η ενεργή ζωή δεν αφορά μόνο τη φυσική άσκηση, αλλά και τη στάση μας απέναντι στον εαυτό μας και στην κοινωνία.

Στους νέους θα έλεγα να πιστέψουν στις δυνατότητές τους και να μην αποθαρρύνονται από τις δυσκολίες. Η πειθαρχία δεν περιορίζει απελευθερώνει. Είναι το κλειδί που μετατρέπει το όνειρο σε πράξη. Και η αφοσίωση είναι αυτή που δίνει αξία σε κάθε προσπάθεια, όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα. Το σημαντικό είναι να συνεχίζεις, με πίστη και ήθος.

  Λιλικα Αρνακη :  Με την ιδιότητα της Πρέσβειρας του #BEACTIVE, ποια πιστεύετε ότι είναι η μεγαλύτερη πρόκληση στην Ελλάδα όσον αφορά την ενθάρρυνση του πληθυσμού να εντάξει τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά του, και ποιες είναι οι προτάσεις σας για να ξεπεραστεί αυτή η πρόκληση;

   Η μεγαλύτερη πρόκληση στην Ελλάδα, όσον αφορά την ενθάρρυνση του πληθυσμού να εντάξει τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά του, είναι να αλλάξουμε νοοτροπία. Να περάσουμε από τη λογική της “προσωρινής άσκησης” στη φιλοσοφία του “ενεργού τρόπου ζωής”. Συχνά ο χρόνος, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις ή η έλλειψη κινήτρων λειτουργούν αποτρεπτικά  όμως το πρόβλημα δεν είναι μόνο πρακτικό, είναι κυρίως πολιτισμικό.

Πιστεύω ότι η λύση βρίσκεται στην εκπαίδευση, στην ενημέρωση και στην προσβασιμότητα. Χρειάζεται να ενισχύσουμε τα σχολικά προγράμματα φυσικής αγωγής, να δημιουργήσουμε περισσότερους ελεύθερους και ασφαλείς χώρους άθλησης στις πόλεις, και να προωθήσουμε τη συμμετοχή μέσα από κοινωνικές δράσεις που συνδέουν την άσκηση με τη χαρά και τη συνεργασία.

Ως  BeActive Ambassador, προσπαθώ να μεταφέρω το μήνυμα ότι η φυσική δραστηριότητα δεν απαιτεί απαραίτητα χρόνο ή εξοπλισμό αρκεί η διάθεση να κινηθείς, να φροντίσεις τον εαυτό σου και να ζήσεις πιο συνειδητά.

Αν καταφέρουμε να κάνουμε την άσκηση μέρος της καθημερινής μας κουλτούρας, τότε δεν θα μιλάμε απλώς για πιο υγιείς πολίτες, αλλά για μια πιο δυνατή και αισιόδοξη κοινωνία.

Λιλικα Αρνακη :  Τέλος, ποιο μήνυμα θέλετε να στείλετε στους αναγνώστες του Vima365.gr που μπορεί να αναζητούν έμπνευση για τη δική τους προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη;

 Το μήνυμά μου προς τους αναγνώστες του Vima365.gr είναι να πιστέψουν στον εαυτό τους και στη δύναμη της συνεχούς προσπάθειας. Κανένας στόχος δεν είναι μακριά όταν υπάρχει θέληση, πίστη και συνέπεια.

Η επιτυχία δεν είναι ζήτημα τύχης είναι αποτέλεσμα πειθαρχίας, υπομονής και εσωτερικής δύναμης. Ακόμη κι όταν οι συνθήκες φαίνονται δύσκολες, κάθε βήμα που κάνουμε μπροστά, όσο μικρό κι αν είναι, μας φέρνει πιο κοντά στο όνειρό μας.

Θα έλεγα σε κάθε άνθρωπο να επενδύσει στη γνώση, να φροντίζει το σώμα και το πνεύμα του και να παραμένει αληθινός στις αξίες του.

Γιατί η μεγαλύτερη επιτυχία δεν είναι να ξεχωρίσεις είναι να εξελίσσεσαι, να εμπνέεις και να προσφέρεις.

Και αυτό, πιστεύω, είναι το ουσιαστικό νόημα της προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης.

«Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τη σελίδα Vima365.gr για την τιμή και την ευκαιρία που μου έδωσε να μοιραστώ σκέψεις, εμπειρίες και αξίες που καθοδηγούν την πορεία μου.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναδεικνύονται μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες άνθρωποι και δράσεις που προάγουν τον αθλητισμό, την επιστήμη και την κοινωνική προσφορά.

Εύχομαι το παράδειγμά μου να εμπνεύσει, έστω και λίγο, όσους αναζητούν δύναμη και κίνητρο για τη δική τους διαδρομή.

Σας ευχαριστώ ειλικρινά για τη φιλοξενία και το ενδιαφέρον σας.»

Με εκτίμηση    Μαρία Καρπαθάκη 

  Λιλικα Αρνακη :   Επίλογος – Μήνυμα

Η Μαρία Καρπαθάκη δεν είναι απλώς μια γυναίκα που διέπρεψε.
Είναι ένα ζωντανό παράδειγμα του πώς η πειθαρχία μπορεί να μετατραπεί σε φως,
πώς η γνώση μπορεί να γίνει δύναμη,
και πώς το ήθος μπορεί να χτίσει εμπιστοσύνη και σεβασμό.

Σε μια εποχή που αναζητά πρότυπα, η παρουσία της υπενθυμίζει
ότι η αριστεία δεν είναι προνόμιο των λίγων,
αλλά αποτέλεσμα συνέπειας, αγώνα και εσωτερικής πίστης.

Η δική της διαδρομή μας καλεί να προχωρήσουμε με θάρρος,
να τιμήσουμε τις αξίες που μας στηρίζουν
και να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας —
με πίστη, ήθος και καρδιά.

Μια Εμπνευσμένη Συνομιλία που Αφήνει Αποτύπωμα

Ευχαριστίες προς τη Μαρία Καρπαθάκη.

Μετά το τέλος αυτής της βαθιά ανθρώπινης και εμπνευσμένης συζήτησης, μένει ένα αίσθημα σεβασμού και θαυμασμού για τη γυναίκα που ενώνει τη δύναμη του αθλητή, τη σκέψη του επιστήμονα και το ήθος του αξιωματικού.

Το Vima365.gr εκφράζει τις θερμότερες ευχαριστίες του προς τη Μαρία Καρπαθάκη για τη γενναιόδωρη, ουσιαστική και εμπνευσμένη συμμετοχή της.
Η πορεία της, από τον χώρο του αθλητισμού έως την κορυφή της Ελληνικής Αστυνομίας, αποδεικνύει ότι η πειθαρχία, η γνώση και η ανθρωπιά μπορούν να συνυπάρξουν δημιουργικά, μετατρέποντας κάθε βήμα σε παράδειγμα ήθους και δύναμης.

Η παρουσία της στη συνέντευξη δεν άφησε απλώς ένα αποτύπωμα επιτυχίας· μετέφερε ένα μήνυμα ζωής — ότι η πραγματική αριστεία πηγάζει από την ψυχή, την προσφορά και τη συνεχή προσπάθεια.

Με βαθιά εκτίμηση,
Η Ομάδα του Vima365.gr

ΛΙΛΙΚΑ ΑΡΝΑΚΗ

 Επιμέλεια : Φιλιππος Καρακωστας