Το φθινοπωρινό skincare σε 4 απλά βήματα!

Το φθινοπωρινό skincare σε 4 απλά βήματα!

Μετά το καλοκαίρι, το δέρμα μας έχει ανάγκη από λίγη παραπάνω φροντίδα. Ήλιος, θάλασσα και ανεμελιά άφησαν πίσω τους μια επιδερμίδα διψασμένη, ίσως λίγο πιο τραχιά, και σίγουρα έτοιμη να επανέλθει στη ρουτίνα της. Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για reset και αυτό ξεκινά με την περιποίηση της επιδερμίδας σου. Δες παρακάτω τα 4 βασικά βήματα για φθινοπωρινό skincare, που θα επαναφέρουν τη λάμψη και την υγεία του προσώπου σου.

1. Ήπιος καθαρισμός με ενυδατικά συστατικά

Το πρώτο βήμα στην ρουτίνα του προσώπου σου, είναι να αφήσεις στην άκρη τα πιο δυνατά καθαριστικά προσώπου που χρησιμοποιούσες το καλοκαίρι ,ειδικά αν είχες λιπαρότητα, και να περάσεις σε πιο απαλά, θρεπτικά προϊόντα τα οποία είναι πιο κατάλληλα για την εποχή.

Ένα ενυδατικό gel ή κρεμώδες καθαριστικό, εμπλουτισμένο με βρώμη, ceramides ή αλλαντοΐνη, θα καθαρίσει την επιδερμίδα χωρίς να την αφυδατώσει. Στόχος είναι να διατηρήσεις τον δερματικό φραγμό ισχυρό και να τον προετοιμάσεις για την αλλαγή της εποχής.

2. Ήπια όχι υπερβολική απολέπιση

Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και αποκαλύπτει μια πιο φωτεινή, λεία επιδερμίδα. Για το φθινόπωρο, προτίμησε ήπια οξέα όπως γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για αυτήν την εποχή. Απόφυγε ιδανικά τα δυνατά scrubs και προτίμησε απολεπιστικά με απαλές συνθέσεις, για να μην ερεθίσεις το ήδη ταλαιπωρημένο από το καλοκαίρι δέρμα σου.

3. Επανόρθωση και βαθιά ενυδάτωση

Ένα πολύ σημαντικό βήμα για την φθινοπωρινή σου ρουτίνα σήμερα είναι οι ενισχυμένοι οροί και οι κρέμες. Επίλεξε serum με υαλουρονικό οξύ για άμεση ενυδάτωση, ή νιασιναμίδη για ενίσχυση της λάμψης και μείωση κοκκινίλων.

Οι πιο πλούσιες-παχύρρευστες κρέμες είναι ξανά κατάλληλες αυτήν την εποχή! Διάλεξε ιδανικά κρέμες με συστατικά όπως σκουαλένιο, πανθενόλη ή shea butter. Αν νιώθεις το δέρμα σου εξαιρετικά ξηρό, δοκίμασε μία ενυδατική μάσκα ύπνου 2-3 φορές την εβδομάδα.

4. Αντιηλιακό

Εάν και μιλάμε για φθινοπωρινό skincare, το νούμερο ένα τελευταίο και πάρα πολύ απαραίτητο βήμα στην ρουτίνα σου δεν μπορεί να είναι άλλο παρά το αντιηλιακό! Ο ήλιος μπορεί να μην καίει το ίδιο με το καλοκαίρι, αλλά οι UVA ακτίνες που ευθύνονται για τη γήρανση είναι εκεί. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού συνεχίζεται κανονικά και το φθινόπωρο. Προτίμησε μια ελαφριά, μη λιπαρή σύνθεση που να εφαρμόζεται εύκολα πάνω από την κρέμα σου και κάτω από το μακιγιάζ.

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια στιγμή για να επενδύσεις λίγο παραπάνω στην περιποίησή του προσώπου σου, χωρίς όμως αυτό να σημαίνεις ότι χρειάζεσαι δεκάδες προϊόντα για να την πετύχεις. Με αυτά τα τέσσερα βασικά βήματα, μπορείς να προσφέρεις στην επιδερμίδα σου την επανόρθωση που χρειάζεται και να την προετοιμάσεις σωστά για τον χειμώνα.

Και μην ξεχνάς ότι η φροντίδα του εαυτού σου και του δέρματος σου είναι πάντα αναγκαία ανεξαρτήτως της εποχής!

ΠΗΓΗ https://www.ediva.gr/